Биотин для волос — отзывы о применении

Отзывы женщин о биотине для волос и их здоровья

Отзывы о биотине однозначно говорят об уменьшении количества выпадающих волос. Все девушки и женщины мечтают о пышных, густых, блестящих локонах. Не каждой дан такой подарок природы. Десять процентов женщин может похвастаться им, остальные вынуждены тщательно ухаживать за шевелюрой.

Беда в том, что волосы, ногти, кожа, получают питательные вещества в последнюю очередь. Первыми их получают жизненно важные органы нашего организма. Пополнить запас витаминов, микроэлементов позволят разные биодобавки, такие, например, как биотин.

Состав и полезные действия биотина

Что входит в состав биотинаВ состав такого витаминного комплекса входит витамин В7 (его еще могут называть витамин Н), органические кислоты, полифенолы, другие полезные добавки.

Весь список укрепляет волосяной стержень, питает корни. Благотворно действует на кожу головы.

Что до витамина В7, то его дефицит возникает не так уж часто. Чаще это происходит из — за курения, злоупотребления алкогольными напитками, приемом антибиотиков, увеличения уровня сахара в крови.

Что же происходит при таком сильном дефиците? Ухудшается зрение, причем быстро и сразу заметно. Появляются седина, перхоть, выпадение волос, анемия.

Анемия — нехватка в организме железа. Часто ее сразу видно по бледному лицу, плохим волосам. При тяжелых формах анемии, у женщины даже могут прекратиться менструации.

Поэтому, если качество локонов перестало вас устраивать, обязателен сначала визит к врачу, сдача анализа крови.

Витамин В7 в большом количестве содержится в бобовых, в печени, в орехах, мясе и молочных продуктах. Полезно натуральное темное пиво, в небольших количествах.

Вернемся к биотину. Каковы его функции? Одна из важнейших — синтез белков, жиров, углеводов, аминокислот. От правильного усваивания этих веществ зависит здоровье волос.

Биотин хорошо повышает уровень гемоглобина в крови, улучшает настроение, убирает плаксивость, препятствует появлению перхоти и жирной себореи. Еще бонус — регулирование уровня глюкозы в крови, а еще снижение количества вредного холестерина.

Любой витамин в больших количествах опасен. Биотин является водорастворимым витамином. Он легко выводится, поэтому передозировка бывает редко.

Возможность эта повышается, если пить витамины постоянно, в больших количествах, не соблюдать дозировку. Проявляется передозировка в сыпи, крапивницы, перхоти, чрезмерной сухости волосяного покрова и кожи.

Как биотин помогает улучшить состояние волос

Какая польза биотина для волосНа полках магазинов можно найти косметические средства с биотином. Это рекламный ход.

Витамин В7 не может проникать в организм через кожные покровы. Эффект может дать употребление в пищу продуктов, богатых им, или прием препаратов.

При правильной дозировке, этот витамин улучшает внешний вид волос, их здоровье. Связано это с тем, что он помогает усиленно вырабатываться красным кровяным тельцам, которые поставляют кислород в клетки. От этого локоны будут крепкими и блестящими.

Биотин синтезирует белки, они один из главных строительных материалов для тела. Белок, полезный для волосяного стержня — кератин. Он обволакивает каждый волос, создавая на нем некую «броню». Это позволяет защитить его от холода, жары, укладочных средств, разных плоек, утюжков, фенов.

Горячая укладка больше всего повреждает пряди, делает их сухими, ломкими. Поэтому, наряду с приемом витаминов, пользуйтесь термо-защитой. Это может быть масло, легкий крем или гель.

Биотин благотворно влияет на кожу головы, ногти, предотвращает сечение кончиков. Еще этот комплекс хорошо убирает проблемы перхоть, себорейный дерматит и прочие неприятные вещи.

https://hairset.ru/result/recovery/biotin.html

Какова цена препарата, как правильно его пить

Как правильно использовать биотинСледует проконсультироваться с врачом. Доктор посоветует, как лучше питаться, скажет, как правильно пить препарат, назначит нужные обследования, анализы.

Если в организме есть серьезные неполадки, то одним комплексом витаминов не обойтись. Следует сначала устранить причину, привести организм в норму и тогда уже приводить в порядок прическу.

Если попасть к врачу не получается, а других симптомов, кроме ухудшения состояния волос нет, то нужно прочитать инструкцию. Безопасная утвержденная доза для человека — 1 мг в день.

Принимать препарат нужно во время еды. Чаще биотин пьют по одной таблетке в день.

Цена препарата небольшая — около 500 рублей за упаковку из ста штук.

Если учитывать, что пить таблетки нужно по одной в день, то это дешево и хватит упаковки надолго.

Пропив курс, нужно сделать перерыв. Это правило касается всех витаминных комплексов. Организму нужно давать отдых от всех препаратов (это не касается лекарств, которые нужно принимать постоянно по показаниям здоровья).

Биотин отпускается из аптек без рецепта.

Отзывы женщин о биотине

Отзывы женщин о биотине в основном положительные. Все отмечают, что волосы лучше растут, будут более блестящими, крепкими. Многие заметили, что ногти стали крепче, перестали слоиться и стали лучше расти. Что же пишут довольные девушки?

Лариса, 28 лет

Какая польза биотина после родовКак у многих девушек, проблемы с волосами появились у меня после родов. Волосы выпадали катастрофически быстро. Когда я увидела залысины на висках, то забила тревогу.

Врачи никаких отклонений у меня не нашли, предположив, что это гормональная перестройка после рождения малыша. Легче мне от этого не стало, подруга посоветовала биотин.

В аптеке купила таблетки и стала их принимать. Буквально через пару недель заметила, что волосы стали выпадать меньше. Еще через пару месяцев уже могла спокойно расчесть пряди, не рыдая на клоками.

Пряди стали более блестящими, мягкими. Залысины заросли.

Когда сделала перерыв в приеме, выпадения больше не было. Значит, эффект постоянный, накопительный.

Регина, 35 лет

Как влияет биотин на часто окрашиваемые волосыЯ любила экспериментировать с цветом. Из блондинки в брюнетку и обратно. Волосы в конечном счете взбунтовались, стали покидать голову.

Как то увидела отзывы про биотин, решила попробовать. Принимала по одной таблетке, заметила перемены уже через месяц.

Выпадение прекратилось, стали расти новые волосы, улучшилось самочувствие, перестали слоиться ногти, шелушиться кожа.

По отросшим корням увидела, что волосы отросли на 2 сантиметра в месяц, хотя раньше скорость роста была около сантиметра. Теперь решила отращивать натуральный цвет, жалко красить!

Марина, 20 лет

Как биотин влияет на рост волосУвлечение укладками, укладочными средствами привело к тому, что волосы стали как пакля.

Да и рост как — то замедлился. Маски, разные масла, флюиды не помогали.Тогда парикмахер посоветовал мне пропить курс биотина.

Купила в аптеке препарат, он стоил около трехсот рублей. Начала пить по таблетке в день во время еды. Увеличила количество потребляемой воды. Обстригла кончики.

Сначала эффекта не было. Прошло 2 месяца, я вдруг увидела, что волосы стали блестеть и меньше ломаться. Еще через месяц приема они заметно ускорили рост, стали заметны много маленьких волосков. После перерыва возобновлю прием биотина.

Светлана, 45 лет

Какие отзывы оставляют женщины о биотинеС возрастом качество волос стало ухудшаться. Работа обязывает каждый день делать укладку, что плохо влияет на качество шевелюры.

Подруга купила мне флакон биотина, в качестве сувенира. Могу точно сказать, это влияет на локоны он чудесно! Я перестала думать о короткой стрижке.

Ногти перестали ломаться, приобрели блеск. Лучше получать витамины из еды, ритм жизни такой, что не всегда успеваешь поесть, да и продукты не все качественные. Прием витаминов — выход.

Мария, 23 года

Как влияет биотин на тусклые волосы Комплекс мне посоветовал начать принимать мой косметолог, заметив, что кожа стала сухой, да и волосы стали тусклыми.

Сначала я насторожилась, но, прочитав в интернете, что эта добавка не принесет вреда, полезна для организма, купила флакончик.

Стоил он относительно недорого — 500 рублей, но в баночке 100 капсул. Результат начал появляться примерно через полтора месяца. Кожа стала нежнее, а волосы более блестящими. Для чистоты эксперимента ничего не меняла в питании, да и вредная привычка есть — курение.

Юлия, 30 лет

Помогает ли биотин при выпадении волосКогда у меня начали выпадать волосы, я пошла к врачу. После анализов на гормоны, выяснилось, что проблема в щитовидной железе.

После приема лекарств, проблему удалось устранить, а вот выпадение никуда не делось. Врач посоветовал попить биотин.

Что могу сказать, результат не мгновенный, а постепенный. Но это и хорошо, значит, препарат лечит, а не создает просто косметический эффект.

Выпадение значительно уменьшилось, волосы приобрели здоровый блеск. Надеюсь, что после прекращения приема они не начнут опять выпадать.

Витамин В7 называют «витамином красоты». Благотворно влияя на волосы, кожу, ногти, он делает женщину неотразимой. Никакая модная одежда или макияж не заменит блестящие густые локоны, крепкие красивые ноготки, здоровую нежную кожу.

Но не думайте, что можно питаться только булочками, пить витамины, иметь красивую шевелюру. Подход должен быть комплексным — правильное и разнообразное питание, свежий воздух, спорт, минимум стрессов, алкоголя, сигарет.



  1. Неля

    Польза не только для волос, но и для ногтей.

Напиши свое мнение