Биотин для волос — отзывы о применении

Отзывы женщин о биотине для волос и их здоровья

Отзывы о биотине для волос однозначно говорят об уменьшении количества выпадающих волос. Все девушки и женщины мечтают о пышных, густых и блестящих волосах. Увы, не каждой дан такой подарок природы. Лишь десять процентов женщин может похвастаться им, остальные вынуждены тщательно ухаживать за шевелюрой.

Беда в том, что волосы, ногти и кожа, получают питательные вещества в последнюю очередь. Первыми их получают жизненно важные органы нашего организма. Пополнить запас витаминов и микроэлементов позволят разнообразные биодобавки, такие, например, как биотин.

Состав и полезные действия биотина для волос

Что входит в состав биотинаВ состав такого витаминного комплекса входит витамин В7 (его еще могут называть витамин Н), органические кислоты, полифенолы, и другие полезные добавки.

Весь этот список укрепляет волосяной стержень, питает корни волос. благотворно действует на кожу головы.

Что касается витамина В7, то его дефицит возникает не так уж часто. Чаще всего это происходит из — за курения, злоупотребления алкогольными напитками, приемом антибиотиков и увеличения уровня сахара в крови.

Что же происходит при таком сильном дефиците? Ухудшается зрение, причем быстро и сразу очень заметно. Появляются седые волосы, перхоть, выпадение волос, а также анемия.

Анемия — нехватка в организме железа. Обычно ее сразу видно по бледному лицу и плохим волосам. При тяжелых формах анемии, у женщины даже могут прекратиться менструации.

Поэтому, если качество волос перестало вас устраивать, обязателен сначала визит к врачу и сдача анализа крови.

Витамин В7 в большом количестве содержится в бобовых, в печени, в орехах, мясе и молочных продуктах. Очень полезно натуральное темное пиво, разумеется, в небольших количествах.

Однако вернемся к биотину. Каковы его функции? Одна из важнейших — синтез белков, жиров и углеводов, а также аминокислот. От правильного усваивания всех этих веществ зависит здоровье волос.

Биотин прекрасно повышает уровень гемоглобина в крови, улучшает настроение и убирает плаксивость, а также препятствует появлению перхоти и жирной себореи. Еще бонус — регулирование уровня глюкозы в крови, а еще снижение количества вредного холестерина.

Не секрет, что любой витамин в избыточных количествах опасен. Биотин является водорастворимым витамином. Он очень легко выводится из организма, поэтому передозировка бывает очень редко.

Возможность эта повышается, если пить витамины постоянно, в больших количествах и не соблюдать дозировку. Проявляется передозировка в сыпи, крапивницы, а также перхоти и чрезмерной сухости волос и кожи.

https://hairset.ru/result/recovery/biotin.html

Как биотин помогает улучшить состояние волос

Какая польза биотина для волосНа полках магазинов можно найти косметические средства с биотином. Однако это не что иное, как рекламный ход.

Витамин В7 не может проникать в организм через кожные покровы. Эффект может дать лишь употребление в пищу продуктов, богатых им, или же прием специальных препаратов.

При правильной дозировке, данный витамин улучшает не только внешний вид волос, но и их здоровье. Связано это с тем, что он помогает усиленно вырабатываться красным кровяным тельцам, которые поставляют кислород в клетки. От этого волосы становятся крепкими и блестящими.

Биотин синтезирует белки, которые являются одним из главных строительных материалов для волос. Белок, полезный для волосяного стержня — кератин. Он обволакивает каждый волосок, создавая на нем некую «броню» . Это позволяет защитить волос от холода, жары, а также укладочных средств и различных плоек, утюжков и фенов.

Не секрет, что горячая укладка больше всего повреждает пряди, делает их сухими и ломкими. Поэтому, наряду с приемом витаминов, следует пользоваться специальной термо-защитой. Это может быть масло, легкий крем или гель.

Кроме того, биотин благотворно влияет на кожу головы, ногти и предотвращает сечение волос. Еще данный комплекс прекрасно убирает такие проблемы, как перхоть, себорейный дерматит, и прочие неприятные вещи.

Какова стоимость препарата и как правильно его пить

Как правильно использовать биотинВ первую очередь, следует проконсультироваться с врачом. Доктор посоветует, как лучше питаться и подскажет, как правильно пить препарат, назначит нужные обследования и анализы.

Дело в том, что если в организме есть серьезные неполадки, то одним комплексом витаминов не обойтись. Следует сначала устранить причину, привести организм в норму и тогда уже приводить в порядок волосы.

Если попасть к врачу не получается и других симптомов, кроме ухудшения состояния волос нет, то нужно внимательно прочитать инструкцию. Безопасная утвержденная доза для человека — 1 мг в день.

Принимать препарат нужно во время еды. Чаще всего, биотин пьют по одной таблетке в день.

Цена препарата невелика — около 500 рублей за упаковку из ста штук.

Если учитывать, что пить таблетки нужно по одной в день, то это дешево и хватит упаковки надолго.

Однако, пропив курс, обязательно нужно сделать перерыв. Это правило касается всех витаминных комплексов. Организму нужно давать отдых от всех препаратов (это не касается лекарств, которые нужно принимать постоянно по показаниям здоровья).

Биотин отпускается из аптек без рецепта.

Посмотрите видеоролики этой теме

Отзывы женщин о биотине для волос

Отзывы женщин о биотине для волос в основном положительные. Все отмечают, что волосы лучше растут, становятся более блестящими и крепкими. Кроме того, очень многие заметили, что ногти стали крепче, перестали слоиться и стали лучше расти. Итак, что же пишут довольные девушки?

Лариса, 28 лет

Какая польза биотина после родовКак у многих девушек, проблемы с волосами появились у меня после родов. Волосы выпадали катастрофически быстро. Когда я увидела залысины на висках, то забила тревогу.

Врачи никаких отклонений у меня не нашли, предположив, что это гормональная перестройка после рождения малыша. Легче мне от этого не стало и подруга посоветовала биотин.

В аптеке купила таблетки и стала их принимать. Буквально через пару недель заметила, что волосы стали выпадать меньше. Еще через пару месяцев уже могла спокойно расчесть пряди, не рыдая на клоками волос.

Кроме того, пряди стали более блестящими, мягкими. Залысины практически заросли.

Кстати, когда сделала перерыв в приеме, волосы не стали выпадать. Значит, эффект постоянный и накопительный.

Регина, 35 лет

Как влияет биотин на часто окрашиваемые волосыЯ очень любила экспериментировать с цветом волос. Из блондинки в брюнетку и обратно. Волосы в конечном счете взбунтовались и стали покидать голову.

Как то увидела отзывы про биотин и решила попробовать. Принимала по одной таблетке и заметила перемены уже через месяц.

Выпадение прекратилось, кроме того, стали расти новые волосы, улучшилось общее самочувствие, перестали слоиться ногти, шелушиться кожа.

По отросшим корням увидела, что волосы отросли на два сантиметра в месяц, хотя раньше скорость роста была около сантиметра. Теперь решила отращивать натуральный цвет, так как такие волосы жалко красить!

Марина, 20 лет

Как биотин влияет на рост волосУвлечение укладками и укладочными средствами привело к тому, что волосы стали как пакля.

Да и рост как — то замедлился. Маски, различные масла и флюиды не помогали.Тогда парикмахер посоветовал мне пропить курс биотина.

Купила в аптеке препарат, он стоил около трехсот рублей. Начала пить по таблетке в день во время еды. Также увеличила количество потребляемой воды. Обстригла кончики.

Сначала эффекта не было. Прошло два месяца и я вдруг увидела, что волосы стали блестеть и меньше ломаться. Еще через месяц приема волосы заметно ускорили рост, стали заметны множество маленьких волосков. После перерыва возобновлю прием биотина.

Светлана, 45 лет

Какие отзывы оставляют женщины о биотинеС возрастом качество волос стало ухудшаться. Работа обязывает каждый день делать укладку, что не лучшим образом влияет на качество шевелюры.

Подруга купила мне флакон биотина, в качестве сувенира. Могу точно сказать, что влияет на волосы он чудесно! Я перестала думать о короткой стрижке.

Кроме того, ногти перестали ломаться и приобрели блеск. Конечно, лучше получать витамины из еды, однако ритм жизни такой, что не всегда успеваешь полноценно поесть, да и продукты не все качественные. Так что прием витаминов — выход.

Мария, 23 года

Как влияет биотин на тусклые волосыЭтот комплекс мне посоветовал начать принимать мой косметолог, заметив, что кожа стала сухой, да и волосы стали тусклыми.

Сначала я насторожилась, но, прочитав в интернете, что эта добавка не принесет вреда и очень полезна для организма, купила флакончик.

Стоил он относительно недорого — 500 рублей, но в баночке 100 капсул. Результат начал появляться примерно через полтора месяца. Кожа стала гораздо нежнее, а волосы более блестящими. Для чистоты эксперимента ничего не меняла в питании, да и вредная привычка есть — курение.

Юлия, 30 лет

Помогает ли биотин при выпадении волосКогда у меня начали выпадать волосы, я пошла к врачу. После анализов на гормоны, выяснилось, что проблема в щитовидной железе.

После приема лекарств, проблему удалось устранить, а вот выпадение волос никуда не делось.Врач посоветовал попить биотин.

Что могу сказать, результат не мгновенный, а постепенный. Но это и хорошо, значит, препарат именно лечит волосы, а не создает просто косметический эффект.

Выпадение значительно уменьшилось, кроме того, волосы приобрели здоровый блеск. Надеюсь, что после прекращения приема они не начнут опять выпадать.

Итак, витамин В7 можно назвать «витамином красоты». Благотворно влияя на волосы, кожу и ногти, он делает женщину неотразимой. Никакая модная одежда или макияж не заменит блестящие густые волосы, крепкие красивые ноготки и здоровую нежную кожу.

Но не думайте, что можно питаться только булочками, пить при этом витамины и иметь красивую шевелюру. Подход должен быть комплексным — правильное и разнообразное питание, свежий воздух, спорт, а также минимальное количество стрессов, алкоголя и сигарет.



Что еще почитать

Нет мнений.

Напиши свое мнение


РЕКЛАМА: